kuumaion

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26日に仕事納め、
その後連日忘年会でしたが、
のんびりした年末を過ごしていました。

今年は秋頃から『こんまりさん』をみて、
時間があるときに家の中を片付けていたので、
大掃除は普段手が回らないところをするくらいで、
また女の子達がたくさん手伝ってくれたので、
スムーズに終わりました。

駅伝に向けて毎日走っています。
日に日にカラダが走ることに慣れてきたのがわかり、
同じ距離を走って、今日は昨日より一分近く早く走れた事に自分でも驚きでした。

ただ走った後のビールがお美味しすぎて、
いつも以上に飲み過ぎてしまいます。やばいな。


色々なことがあった一年でした。
11月から、縁あってyogaの勉強をまた始めました。
今回は色々な事が、ココロにストンと入っていきます。
先生のyogaを受けて私が感じることを、
伝えて行けたらと思うようにもなり。
なにより、ココロが楽になりました。

来年もがんばり過ぎず、私らしく、楽しく、過ごしていきたいなと思います。