kuumaion

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今日は学校が代休。
一緒に夜ご飯、カボチャのスープ作り。
  

珍しく体調をくずして金曜の夜から昨日一日ずっと寝込んでいた。
今日はぼちぼち回復。

たまには体調崩さないと健康のありがたみを忘れそうなんだけど、
仕事が入っていない週末に体調を崩すように
神様が仕組んでくれているんだと、感謝。

月曜日からは元気にレッスン頑張ります。  

昨年より受講していたyogaのインストラクター養成講座。
とりあえず終了することが出来ました。
とりあえずというのは、これからも時間がある限り勉強の為に受けに行きたいと思っているからです。

今回の養成講座で学んだ事はとても大きく、
パワーヨガの基礎からレッスン組み立てなど実技的なものはもちろん、
でも正直これは独学でも出来ること。
今回はヨガの考え方、ヨガとは、、という部分がココロの中にストンと入っていきました。
本当にヨガの良さを感じ、伝えていきたいと思えたこと。
何だか毎回ココロが暖かくなっていました。
この感じた気持ちを伝えていけるようになれたらなと思うようになりました。
そしてその伝え方のヒントも頂いたような気がします。

そしてここで出会ったステキな出逢い。
前から知ってはいたけど、ここで再会出来て嬉しかったDeesのＡさん
マッサージのお仕事をされていたほんわかおだやか～～なＭさん、
パンやアロマの先生、Ｕさん
山都町や高森などから通って来られる熱心な方々、
そのほかの方々もみんなステキでした。
そして場所を提供してくださり、いつも皆さんのお茶やお菓子を準備してくださり気配り上手なココロさん
彼女がヨガが大好きでとても頑張っている姿はいつもすごいなあと思っていました。
子どもが幼稚園から小学校までいっしょ。これからも宜しくね。

今の自分、今までの自分を受け入れて、素直に生きていきたいなあと思います。
背伸びしすぎず、カッコつけず、
ありのままの自分をさらけ出して、進化していこう。



  

今日は麻雀。頭使うわね♪
  

kuuが何度も挑戦してきます。
まだまだ負けませんが、
頭が柔軟だと感心します。

  

久しぶりに見た写真。
onが産まれる前かな。
いらっと来たときにには、この写真を見れば怒りもおさまるかな。
  

焼いたもの。
もち、ピザ、ソーセージ、ナゲット、芋。
美味しかった！少しの焦げは気にしない。

子どもたちはマシュマロを炙って。
  

  

燃やします。
  

  

中学の時の同窓会。
お互いの子どもが母校で一緒のメンバーもいましたが、
30年位ぶりに会う方も。

女性はほとんど変わってない。
男性は『誰？』でした。


  

午前中準備に行って来ました。
学校、保護者、地域のみなさんの力を合わせての準備です。
  

今朝の作品。
なに入れでしょうか〜
  

ninちゃん家に遊びに行き、そのままお泊まりになったmaiとon。

最初は喜んでいたkuuだけど、
『なんかもの足らんね』と。

やはり喧嘩相手がいないのもさみしいらしい。
  

もちろんサーティワンのアイスクリームケーキ。
けしてカーズがすきな訳ではありません。
ケーキの中のアイスを好きなのを選んだらカーズになってしまいました。

  

今日はonの８歳の誕生日。
おめでとう。
  

今日はonの誕生日。
おめでとう
  

結果はさておき、子どもたちと一緒に頑張ったことが、嬉しいな。

kuuは一区で、5分15秒くらい、
maiは二区で、5分40秒くらい、
私は三区で、6分くらい、
onは四区でがんばりました。

お誘いしてくださったななみさん、
一緒のチームの中川さん、とおるさをん、
ありがとうございました！

楽しかったです。
  

フードパル駅伝大会です。