kuumaion

昨年より受講していたyogaのインストラクター養成講座。
とりあえず終了することが出来ました。
とりあえずというのは、これからも時間がある限り勉強の為に受けに行きたいと思っているからです。

今回の養成講座で学んだ事はとても大きく、
パワーヨガの基礎からレッスン組み立てなど実技的なものはもちろん、
でも正直これは独学でも出来ること。
今回はヨガの考え方、ヨガとは、、という部分がココロの中にストンと入っていきました。
本当にヨガの良さを感じ、伝えていきたいと思えたこと。
何だか毎回ココロが暖かくなっていました。
この感じた気持ちを伝えていけるようになれたらなと思うようになりました。
そしてその伝え方のヒントも頂いたような気がします。

そしてここで出会ったステキな出逢い。
前から知ってはいたけど、ここで再会出来て嬉しかったDeesのＡさん
マッサージのお仕事をされていたほんわかおだやか～～なＭさん、
パンやアロマの先生、Ｕさん
山都町や高森などから通って来られる熱心な方々、
そのほかの方々もみんなステキでした。
そして場所を提供してくださり、いつも皆さんのお茶やお菓子を準備してくださり気配り上手なココロさん
彼女がヨガが大好きでとても頑張っている姿はいつもすごいなあと思っていました。
子どもが幼稚園から小学校までいっしょ。これからも宜しくね。

今の自分、今までの自分を受け入れて、素直に生きていきたいなあと思います。
背伸びしすぎず、カッコつけず、
ありのままの自分をさらけ出して、進化していこう。